Алина Голубенко
о себе

Как понять своё предназначение и реализовать призвание. 3 действенных шага из личного опыта

ПОЧЕМУ СПОСОБЫ “КАК НАЙТИ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ” ЧАСТО ОСТАВЛЯЮТ НАС БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА?
Я пересмотрела десятки видео, прочитала столько же книг и ещё больше статей. Но ответа на вопрос, в чём моё предназначение, не было.

Спустя годы я поняла, почему множество советов не работали. В этом вопросе нужен комплексный подход. А нам показывают и рассказывают лишь часть этапов. Когда из общей картины выпадает хоть один пазл, теряется целостность. Системный же подход к поиску предназначения и призвания дал результат.

Ключевой момент, почему мы зависаем в поиске годами, кроется в том, что предназначение и любимое дело – это НЕ одно и тоже. Сегодня вы узнаете, почему это так, и как реализовать себя в жизни.

Из неведения – в понимание за 3 шага. Поехали!

ШАГ 1. ПОНЯТЬ, С ЧЕМ ИМЕЕМ ДЕЛО.
Предназначение и любимое дело – НЕ одно и тоже.

Предназначение – это служение людям через дар, который заложен в нас природой. Этот дар мы можем назвать талантами, любимым делом или призванием. Это инструмент, через который мы реализуем себя. Поэтому, предназначение одно, а любимых дел может быть несколько.

Представим, что ваше предназначение – помогать другим. Что дальше? Существует множество вариантов его реализовать: быть доктором и лечить людей, заниматься благотворительностью, вести блог полезных советов и лайфхаков. Подойдёт любая профессия, которая решает проблемы человека.

Но здесь есть нюанс. Вы просто обязаны кайфовать от той деятельности, которой занимаетесь. Это и есть реализация предназначения через любимое дело.

Самое интересное, в разные периоды жизни нас могут увлекать новые занятия. Взять, к примеру, меня: начинала телевизионным журналистом, затем работала digital-маркетологом, а сейчас развиваю личный бренд. Каждая деятельность готовит к переходу на следующий уровень реализации предназначения. И с каждым новым этапом мы реализуем себя всё больше.

Важно понять, что предназначение – это данность, с которой мы приходим в этот мир. Это, своего рода, миссия, задача по жизни, реализуем которую мы через дело для души.

Как же найти своё любимое дело и реализовать призвание?

ШАГ 2. ОТКРЫТЬ В СЕБЕ ПРИРОДНЫЕ ДАРЫ.
Взгляни в глаза своим талантам, иди за интересом, стань мастером в этом.

Если вы занимались разной деятельностью, то наверняка заметили, что в каждой есть что-то общее, что нас привлекает. Это сигналят наши таланты, интерес, призвание и предназначение. При этом, в голове всё чаще всплывают вопросы:

Как реализовать себя?
Чего я хочу?
Где мой икигаи?

И так по кругу. Вроде бы нащупали это ощущение, видим ответ, ловим его за хвост, но он вновь ускользает.

ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИЗВАНИЕ НАМ МЕШАЕТ ОБЩЕСТВО И СВЯЗАННЫЕ С НИМ СТЕРЕОТИПЫ, ЯРЛЫКИ.
Общество мыслит категориями: выбирай профессию, которая даст хорошо заработать, выжить в этом мире, обеспечит стабильность. Ты вроде и работаешь, вроде и нравится, но внутри чувство, что делаешь что-то не то. Есть внутренний порыв и ощущение, что должен заниматься другим.

Общество вешает ярлыки. Возможно, человек по призванию – крутой сантехник, но он боится себе в этом признаться, потому что социум присвоил ярлык “не престижно”. И человек идёт и становится посредственным юристом, а мог бы стать лучшим в мире сантехником и зарабатывать миллионы, реализуя своё истинное призвание.

Парадокс в том, что даже на нелюбимой работе мы можем реализовывать предназначение. Об этом говорят те редкие приятные моменты. Например, общение с коллегами во время кофе-брейка. И вы испытываете счастье и удовольствие от того, что делитесь советами и даёте психологическую поддержку по разным житейским вопросам.

А теперь представьте, если бы вы посвятили любимому занятию всё время? Только занимаясь делом для души мы в полной мере реализуем наше предназначение.

КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ И ИКИГАИ?
Икигаи – это японское понятие смысла жизни. Это реализация предназначения через любимое дело, которое к тому же приносит финансовый успех. Такое триединство смыслов.

Когда мы находим призвание, начинаем оттачивать в этом деле своё мастерство, реализуем предназначение, к нам приходит и финансовый успех. Потому что Вселенная видит, что мы на своём месте, наша деятельность приносит пользу другим людям, и таким образом благодарит. Происходит взаимообмен энергиями: польза-благосостояние.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ СВОИМ ДЕЛОМ ПО ЖИЗНИ?
Ты занимаешься тем, что по душе. Твоё мастерство является ценным для других людей. Ты чувствуешь себя реализованным и живёшь в достатке.

Очень важно ощущение в процессе. Что мы ощущаем, когда занимаемся тем или иным делом. Если нам нравятся не только приятные моменты деятельности, но и связанные с ней сложности, то это один из признаков любимого дела. Когда процесс летит незаметно. Вы кайфуете. Расширяйте горизонты. Хотите заниматься и расти в этом ближайшие 3 – 5 лет. Если готовы, тогда это ваше.

Помню, когда учила партнёра танцевать с нуля, то не думала, а получится у меня или нет. Я была сосредоточена на процессе и вдохновлена целью, к которой стремилась. Он затанцевал, и мы победили на международном чемпионате по спортивным бальным танцам.

К чему я об этом вспомнила? Когда мы соприкасаемся со своим призванием, у нас пропадают страхи, сомнения, потому что процесс увлекает и захватывает с головой.

ХОТИТЕ НАЙТИ ПРИЗВАНИЕ? ДЕЛЮСЬ С ВАМИ ДЕЙСТВУЮЩИМИ ИНСТРУМЕНТАМИ.
Все мы слышали про такой метод, как ответить на вопрос: “Чем бы я занимался, если бы у меня был 1 млн долларов?”.

У меня эта техника не сработала. Поэтому я перефразировала вопрос, чтобы копнуть глубже. Поэтому я рекомендую спросить себя:

• “От какого занятия и деятельности я бы ни за что не отказался, даже если бы мне предложили 1 млн долларов?”.
Этот вопрос лучше даёт ответ на ваше призвание и предназначение.

Следующий метод, который я разработала в процессе поиска своего любимого дела, тоже в виде вопроса:

• Представьте, что ваши возможности безграничны. Вы практически как главный герой фильма “Брюс Всемогущий”. Чем вы будете заниматься?

Идём дальше. На следующие вопросы очень важно ответить письменно, чтобы увидеть тенденцию и сложить целостное представление о ваших талантах, увлечениях. Какие-то темы в ответах могут повторяться, пересекаться. Проанализировав, вы поймёте, в каких сферах реализовывать призвание.

• Итак, вопросы:

1. Чем вам нравится заниматься? Опишите все виды деятельности, которые приносят вам удовольствие.
2. Чему вы посвящаете свободное время? Важно написать те занятия, которые вы делаете в удовольствие, когда полностью свободны от домашних и рабочих дел.
3. Какие предметы и объекты притягивают ваше внимание? Мимо чего вы не можете пройти? Подумайте, почему.
4. Что вам нравится изучать? Какие темы, сферы, специальности вам интересны? Что вы смотрите на YouTube, какие книги читаете, что ищете в Google?
5. К какому занятию вы подходите с лёгкостью и большим интересом? Постоянно самообразовываетесь в этом направлении?
6. За что вас ценят люди? Что вы делаете такого, что помогает другим людям? Например, вы вдохновляете, или в вашем присутствии люди могут быть собой. Даже такие моменты считаются.
7. В чём проявляется ваша индивидуальность?
8. Если бы вы 100% знали, что добьётесь успеха в выбранной сфере, чем бы вы занимались? Представьте себя в этом моменте: вы добились успеха, о вас сняли сюжет. Вы смотрите на себя в этом сюжете – чего добился этот человек, о каких достижениях вы рассказываете?
9. Какие у вас таланты? По сути, это то, что даётся вам легко, и часто, что делаете лучше других людей.
10. Что вы хотели бы давать миру? Какой результат вас бы радовал?
11. Кто вас вдохновляет и кому завидуете? На кого подписаны в соцсетях? Чем занимаются эти люди? Какая сфера их деятельности? Что именно вас привлекает в этих людях и в деятельности, которой они занимаются?
12. Что вас раздражает? Что вам хочется исправить, и вы знаете, что сделаете это лучше?
13. Какие фильмы вы смотрите? Как правило, мы ассоциируем себя с главным героем. Поэтому это может быть подсказкой, кем вы хотите быть или уже являетесь.
14. На что тратите/вкладываете деньги? Имеется в виду, что вы приобретаете в удовольствие. Не как обязанность, а именно для себя. Например, вы приобрели какой-то курс. Спросите себя, зачем? Какая цель покупки? Если повысить мастерство, то для чего это вам надо? Что за этим стоит?
15. Что у меня неплохо получается? Опишите ситуации, в которых чувствовали себя молодцом, достижения, которыми гордитесь.

Добиваясь мастерства в любимом деле, мы всё лучше реализуем своё предназначение. И помните, предназначение одно, а любимых дел может быть несколько.

ШАГ 3. ДЕЙСТВУЕМ.
Получив ответы, надо понимать, что с этим делать дальше.

Ответив на все вопросы, вы увидите свои варианты призвания. Реализуя призвание, вам откроется предназначение. Как правило, такая закономерность.

Как понять предназначение? Это глубинный пласт. Предназначение стоит за интересом. И отвечает на вопрос: “Почему мы делаем это?”. Почему нам это занятие интересно? Как и что через него мы реализуем, помогаем людям и в чём конкретно? Предназначение может звучать так: помогать другим людям быть собой, создавать гармоничные отношения, реализоваться в жизни.

Любимых дел может оказаться несколько. Оттачивайте мастерство в каждом – по очереди или одновременно. Смотрите по своим возможностям. Когда вы начнёте развиваться и реализовываться в выбранном направлении, люди начнут давать обратную связь. Тогда вам откроется ваше истинное предназначение. Придёт глубокое осознание, какую пользу и ценность вы даёте этому миру.

Ошибка думать, вот как найду предназначение, тогда и начну действовать. “Это ставит жизнь на паузу”, – говорит спикер TED, карьерный консультант и автор “Блокнота для трудоголиков и правильных людей” Елена Резанова. И я с этим согласна. Мы уделяем много времени на поиск этого эфемерного понятия. Придаём слишком большое значение. Теряем из-за этого удовольствие от процесса, состояние здесь и сейчас, ощущение себя в моменте. Нам кажется, что цель жизни – найти предназначение. И пока не найдёшь, ежедневные действия – всё это временное и не имеет ценности. Но это не так. Жить – это классно. Это ощущение нам нужно. Всё лучшее приходит к нам из состояния счастья и наполненности. Именно поэтому так важно заниматься любимым делом. В нём мощный источник энергии.

Не ищи предназначение. Создавай себя.

ВЫВОДЫ
Предназначение и любимое дело – не одно и тоже. Сначала мы идём за нашими интересами, развиваем мастерство, и только затем нам открывается наше истинное предназначение.

Как понять, что вы занимаетесь любимым делом: это радует, даёт пользу людям, вы чувствуете свою реализацию, ваш доход растёт, вы живёте жизнью мечты, реализуете таланты, вы хотите развиваться в этой деятельности. Вам должно нравится постоянное действие. К примеру, не просто снимать видео, а камеру брали в руки год назад. Важно то, что вы делаете регулярно.

Не стоит себя ограничивать одним делом, со временем интересы меняются. Помним, предназначение одно, а любимых дел, через которые мы реализуем его, может быть много.

Благодарю, что провели время со мной. Надеюсь, эта информация для вас полезна. Мне будет приятно, если поделитесь своими впечатлениями и результатами в моём Instagram профиле @linagart.

Для самых стойких и заинтересованных – приятный бонус. Делюсь с вами вдохновляющими и полезными видео про предназначение, в которых вы также найдёте ссылочки на интересные тесты:

Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=HJbI0jlOpwQ&t=283s

КАК НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ. Путь к себе.
https://www.youtube.com/watch?v=CgKVlG3Iq7o